As Voluntárias retomaram as atividades de dança
As atividades do projeto “Família Naval Dance” foram retomadas no dia 23 de março, sob a orientação do professor Hudson Praia. Para dar as boas vindas às Voluntárias, após uma série de exercícios realizados pelo grupo, foi oferecido um lanche com o intuito de comemorar mais um ano de atividades do projeto, que faz sucesso há quatro anos. As aulas serão ministradas no ARES - Cisne Branco, duas vezes por semana.
As participantes demonstraram satisfação e motivação em retornar às atividades físicas que são importantes na prevenção das doenças cardiovasculares e manutenção da saúde física e mental. Observa-se também que a prática regular de exercícios físicos promove a melhoria da coordenação motora, dos reflexos e do equilíbrio.
O projeto tem como propósito buscar a melhoria da qualidade de vida das pessoas, promover a redescoberta do prazer da prática do exercício físico, trabalhar a autoestima, a socialização, o lazer, a alegria, a energia positiva, aproveitando a riqueza dos ritmos e musicalização intensa Amazonense.
A meta maior das Voluntárias Cisne Branco – seccional Manaus com a manutenção do Projeto é manter a alegria e o bem-estar dos participantes com uma dinâmica diversificada e envolvente.