Primeiro-Tenente Érika acompanha videoconferência
com dependentes de militares
Com o intuito de contribuir para a redução da ansiedade, em decorrência do isolamento, o Núcleo de Assistência Social do Comando do 9º Distrito Naval realizou, no dia 21 de maio, atividade socioeducativa sobre alimentação aliada à redução da ansiedade.
Por meio de videoconferência, as dependentes de militares, participantes do Projeto “Manaus Minha Cidade”, assistiram a uma palestra proferida pela Nutricionista, Annyely de Lima Paulo, que orientou sobre a importância do consumo de nutrientes na medida correta, como forma de combater a ansiedade e manter a saúde corporal. A nutricionista enfatizou ainda que conciliar uma rotina de exercícios físicos somados a uma alimentação rica em minerais e vitaminas que estão presentes em certos alimentos pode minimizar os sintomas da ansiedade durante o isolamento e aumentar a imunidade.
O evento faz parte das atividades do Programa Qualidade de Vida no Trabalho e na Família previstas nas Normas da Diretoria-Geral do Pessoal da Marinha e torna-se relevante, tendo em vista o atual cenário. “Amei as dicas da nutricionista, deu um show”, ressaltou a dependente de militar do Centro de Hidrografia e Navegação do Noroeste, Domingas Sueli Pereira de Carvalho.
Participantes da videoconferência sobre alimentação saudável
como aliada na redução da ansiedade