
Tripulação realiza alongamento antes do treinamento
Por ocasião da Comissão “Europa 2017”, o Navio Veleiro (NVe) “Cisne Branco” realiza corriqueiramente treinamentos funcionais, visando o preparo físico de sua tripulação.
O treinamento funcional tem por objetivo aumentar a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência, desenvolvendo força física, flexibilidade, coordenação e aptidão cardiorrespiratória.

Oficiais e praças executando os exercícios durante o treinamento funcional
