Militares do Com8ºDN aprende a importância em manter o vigor físico

Em 22 de novembro, os militares do Comando do 8º Distrito Naval (Com8ºDN) tiveram uma palestra sobre “A importância da atividade física na manutenção da higidez física e emocional", ministrada pela fisioterapeuta Primeiro-Tenente Fernanda Ugino.

O Departamento de Saúde do Com8ºDN promoveu essa palestra abordando assuntos sobre cuidados da saúde e qualidade de vida dos militares. A prática do Treinamento Físico Militar (TFM) garante uma saúde em dia e é incentivada pelo Com8ºDN.

A tripulação aprendeu que se manter emocionalmente bem, reflete na saúde e consequentemente na família e no ambiente de trabalho.