Idosos realizam alongamentos na Praia do Meio,
em Natal-RN
O Núcleo de Assistência Social do Comando do 3º Distrito Naval proporcionou aos idosos dos grupos “Vivência da Melhor Idade” e “Laços da Reserva” um dia dedicado à educação física na Praia do Meio, em Natal-RN, no dia 30 de agosto.
Na ocasião, os participantes foram orientados pela educadora física Leila Maia na realização de alongamentos, além de exercícios físicos e respiratórios. Durante o encontro, a profissional respondeu dúvidas e reiterou a importância do condicionamento do corpo na manutenção da qualidade de vida e saúde.
Uma das idosas participantes, Marly Munay Galvão, externou sua satisfação com a atividade no litoral natalense. “O simples fato de estamos aproveitando a paisagem já tornou o encontro gratificante”, enalteceu.
Atividades físicas e orientação foram coordenadas
por educadora física