Participantes da palestra

Você sabe a importância da prática de exercitar a memória, principalmente durante a terceira idade? Preocupado com assunto, o Hospital Naval de Natal (HNNa) promoveu, no dia 2 de agosto, no na Base Naval de Natal, uma palestra intitulada: “Aprendendo a estimular a memória”. Para tanto, o HNNa convidou a Capitão-Tenente, médica, Simone dos Santos Gomes, especializada em Neurologia e Geriatria, para esclarecer não só a esta pergunta, mas também para ensinar boas práticas que ajudam nesse exercício.

Diante de um público com cerca de cem militares da ativa, a Capitão-Tenente Simone repassou informações sobre a importância do cuidado com a memória. Segundo ela, “a partir dos 40 anos, a nossa capacidade de armazenar informações tende a decrescer significativamente e manter a cabeça em ação é uma estratégia para evitar a perda da memória e minimizar ou adiar o aparecimento de demências. Por isso a importância do seu estímulo constante”.

O encarregado pelo Centro de Estudos do HNNa, Capitão de Corveta, médico, Nelson Elias Andrade Júnior, enfatizou que entender a necessidade de trabalhar a mente é valorizar a promoção da saúde e da autonomia. Sendo idoso ou não, esse trabalho deve ser feito durante toda a vida para que, futuramente, não se torne um problema irreversível.