Militares que servem em Aratu com o grupo “Terapeutas do Riso”
Nos dias 11 e 18 de abril, mais de cem militares que servem em Salvador/Aratu-BA participaram das palestras "O riso como fonte de saúde”, proferidas e encenadas pelo grupo “Terapeutas do Riso”. De forma lúdica, o grupo apresentou os benefícios da positividade e de um novo olhar sobre as sutilezas do cotidiano, como estratégia para relativizar a percepção do estresse, estimulando interações sociais descontraídas e proporcionando a reestruturação de valores.
As ações fazem parte do programa desenvolvido, ao longo do ano, pelo Núcleo de Assistência Social do Comando do 2º Distrito Naval (NAS/Com2ºDN), voltado para a prevenção à depressão e para o controle do estresse e ansiedade ocupacionais. Por meio de apresentações, oficinas e vivências, o programa tem o propósito de contribuir para o aprendizado de estratégias de enfrentamento dos agentes estressores e para a difusão de informações sobre hábitos saudáveis, promotores de bem estar físico, emocional e social.
A primeiro-tenente Maíra Heitmann, contribuiu para que se compreender a necessidade do riso em todos os momentos da vida. “O riso é um excelente remédio. A alegria ajuda para o modo como você se enxerga positivamente. Auxilia também na melhora da qualidade de vida e bem-estar na vida profissional e pessoal. Precisamos relaxar um pouco mais nos momentos difíceis e buscar mais leveza nos atos do dia a dia”, afirmou. O primeiro-sargento Nailton Matos da Costa destacou a importância do sorrir. “A apresentação foi muito boa, abordou um conteúdo que somará muito em meu dia a dia. Acredito que a meta é ser feliz, e não as coisas materiais. Rir é importante, é o melhor remédio, combate e evita as doenças. Quem sorri tem boa autoestima,passa alegria ao próximo”, concluiu.
O grupo baiano “Terapeutas do Riso” surgiu em 1996, com um trabalho voluntário no Hospital João Batista Caribé. A partir de 2001, passou a atuar nas Obras Sociais Irmã Dulce e desde 2009 integra as ações de humanização do Hospital Naval de Salvador. Atualmente, o grupo participa de vários projetos do NAS/Com2ºDN, desenvolvendo palestras que aliam o conteúdo técnico com uma abordagem vivencial.