Palestra sobre Controle do Estresse para a tripulação dos navios subordinados
No dia 27 de fevereiro, o Núcleo de Assistência Social (NAS) do Comando do 9º Distrito Naval (Com9ºDN) realizou atividade socioeducativa para Controle do Estresse para a tripulação dos navios subordinados: Navio de Assistência Hospitalar (NAsH) ”Oswaldo Cruz”, NAsH “Soares de Meirelles”, Navio Hidroceanográfico Fluvial (NHoFlu) “Rio Branco”, Navio Patrulha Fluvial (NPaFlu) “Pedro Teixeira”, NPaFlu “Rondônia” e NPaFlu “Roraima”.
A palestra, proferida pela Psicóloga Hospitalar Bruna Lima Alves Barreto, contou com a participação de 27 militares.
A atividade teve como objetivo principal contribuir para a elevação da qualidade de vida no trabalho e na família, por meio da apresentação de técnicas para a diminuição do estresse e estratégias para elaboração de relacionamentos interpessoais produtivos. Além da importância em identificar fatores de estresse e possíveis estratégias para tratamento, enfatizou a prevenção como via de maior eficácia em seu controle.
De acordo com o Marinheiro do NPaFlu “Roraima”, Rodrigo Silva Martins Moreira, a palestra mostrou com clareza os fatores causadores do estresse e apresentou formas incentivadoras de amenizar e solucionar determinado problema.
Dinâmica dos balões para avaliar o nível de estresse