Considerado um esporte completo, o Tênis é recomendado para quem deseja ganhar condicionamento físico, desenvolvimento muscular e mais coordenação motora. Por trabalhar diversos músculos e desenvolver o condicionamento aeróbico e anaeróbico, o Tênis é considerado um esporte completo que exige esforço e dedicação. A atividade também é garantia de autoestima e confiança, já que o jogo, cheio de desafios e recompensas, desenvolve o psicológico do atleta. E o melhor: é indicado para todas as idades.

 

A ARES-CMN tem aulas para sócios gratuitamente aos sábados de 9 às 10 horas. A inscrição é no local do treino (quadra de Tênis) no horário das aulas. A idade mínima para a prática é de 12 anos.