Você acompanhou a campanha sobre saúde mental?
Desde janeiro, temos abordado os principais temas ligados à saúde da mente. Então, que tal relembrarmos um pouquinho do que falamos?
Cartilha de Saúde Mental
Nela, apresentamos informações sobre saúde mental e orientações para quem está passando por uma situação difícil ou quer auxiliar alguém que esteja em sofrimento. Abordamos os principais transtornos mentais e direcionamos a Família Naval para onde e como buscar ajuda.
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Hábitos saudáveis para cuidar da mente
Que tal uma lista de pequenas atividades, autocuidados, para ajudar você a manter hábitos positivos? Listamos tudo isso (e muito mais) para você cuidar da mente. Confira as dicas do Saúde Naval!
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Transtorno Bipolar
Muitos fatores envolvendo condições genéticas e ambientais podem causar o transtorno. É importante lembrar que nem toda mudança de humor significa um transtorno bipolar. É fundamental buscar ajuda quando necessário.
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Transtorno do Espectro Autista
Os sinais do autismo e alguns fatos sobre a condição também fizeram parte dos conteúdos da campanha de saúde mental. Conheça a história de Miguel, filho da CT (T) Lara, diagnosticado com TEA aos dois anos.
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Como abordar problemas de saúde mental
Comece com o ambiente, invista em prevenção, elimine estigmas, incentive o autocuidado, coloque em prática uma cultura de apoio à saúde mental.
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Saúde Mental Infantil
Um convite à reflexão sobre a saúde mental na infância e na adolescência. Esse foi um dos temas da campanha de saúde mental, que trouxe também uma entrevista com a CC (Md) Ana Luiza, psiquiatra do GAAPE da PNNSG.
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Saúde Mental e lideranças
Como está a sua equipe? “Bem...” Acredito que essa seja a sua resposta automática. Mas, pense melhor. Qual foi a última vez que conversou com alguém da sua equipe?
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