Quais atitudes são importantes antes ou depois de uma corrida? No dia 26 de maio, quem passou pelo estande do Saúde Naval (SN) na 32ª Corrida dos Fuzileiros Navais e 14ª Corrida do Corpo de Intendentes da Marinha, no Aterro do Flamengo (RJ), pôde experimentar, na prática, algumas atividades que impactam na saúde dos corredores e atletas.

O SN apresentou a diferença entre o trabalho de fisioterapeutas e dos massoterapeutas e quem saiu ganhando foi a Família Naval. Para demonstrar os benefícios que estas atividades promovem, foram realizados alongamentos, exercícios e massagens.

Manter-se em movimento é sempre a melhor escolha.