Veja que curioso: se seu corpo sofre uma queda, um corte, ou começa a apresentar algum tipo de dor ou anomalia, você não espera, vai logo procurar uma emergência hospitalar.

Já quando o problema não é no seu corpo, mas com seus sentimentos, mágoas que você carrega há anos; vazio por alguém que perdeu; uma vida sufocante que só vive para satisfazer as vontades dos outros, sem espaço para satisfazer suas próprias vontades; uma tristeza profunda que tira todo o seu ânimo... Enfim, quando os males não são do corpo, mas sim sofrimentos da alma, então você se faz de “durão” e não procura ninguém para pedir ajuda.

Cuidado com isso. Nossas angústias acumuladas podem ser tão danosas quanto uma doença em nossos órgãos vitais. Adiar esse pedido de ajuda pode tornar sua angústia tão forte, mas tão forte, a ponto de você achar que a única saída será pôr fim a sua vida. Mas, atenção: para se livrar de sua angústia, você não precisa se livrar de você.

Portanto, não espere. Se sente que há algo de errado com seus sentimentos, peça ajuda aos profissionais que cuidam da saúde mental, psiquiatras e psicólogos espalhados por toda a rede do Sistema de Saúde da Marinha.

E viva a vida!