Cuidados com crianças no verão

image

O nascimento de um filho significa atenção redobrada e cuidados constantes. E na estação mais quente do ano, é preciso cautela com as crianças em relação à alimentação, exposição solar e acidentes.

Com o calor e o sol forte, aumenta a vontade de realizar atividades ao ar livre. É nesse momento que um banho de mangueira ou piscina ficam mais interessantes do que os jogos eletrônicos, além do passeio de bicicleta se tornar mais divertido do que o desenho na TV.

Mas também são nessas horas que mães e pais precisam ficar atentos para evitar problemas como desidratação, intoxicação alimentar, insolação, micoses etc. Algumas atitudes podem ajudar a prevenir complicações com o seu filho durante o verão:

  • Evite exposição ao sol entre 10h e 16h;
  • Aplique o filtro solar recomendado pelo pediatra e vista seu filho com roupas leves, chapéus e bonés;
  • Incentive a criança a lavar as mãos com frequência;
  • Verifique as condições de higiene dos alimentos, especialmente se a refeição for realizada fora de casa e evite frituras e gorduras;
  • Ofereça líquidos regularmente, não espere a criança pedir;
  • Peça para a criança usar chinelos e sandálias, principalmente em vestiários de parques aquáticos, para evitar micoses;
  • Nunca deixe a criança sozinha perto de piscinas ou do mar e lembre-se das bóias;
  • Acidentes com bicicleta e patins são mais comuns no verão. O kit com capacete, joelheira e cotoveleira deve sempre fazer parte da brincadeira;
  • Picadas de insetos são muito comuns no verão. Em casa, uma boa dica são os repelentes elétricos. Para a pele da criança, consulte o pediatra, que indicará o mais adequado.

Com um pouco de atenção e cuidados básicos, você e seu filho podem aproveitar o verão de maneira saudável e divertida.


Fontes:

http://www.brasil.gov.br/saude
http://revistacrescer.globo.com