Ainda dá tempo!

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O mês de julho está acabando e, assim, começa a sensação de que também estamos caminhando para o fim do ano, momento em que os tradicionais planos e metas são traçados. Mas, por que esperar? Em cinco meses é possível fazer muita coisa, afinal, o corpo e a mente em movimento são sinônimos de saúde.



Por fim, encontre um equilíbrio entre traçar metas e autocobrança. Muitas vezes não encontramos respostas e esbarramos em determinados problemas. Entretanto, manter a autoestima é fundamental para controlar e gerenciar as alterações de comportamento que influenciam nossas atividades cotidianas.

Está desmotivado? Invista em comportamentos positivos.

Fracassou? Mude ou realinhe sua direção.

Perdeu tempo? Saiba que sempre o próximo passo é possível.

Vamos lá. Tudo pode mudar em cinco meses!


Comitê Gestor do Saúde Naval