No dia 29 de setembro comemora-se o Dia Mundial do Coração, data escolhida pela Federação Mundial do Coração (Word Heart Federation) com o intuito de divulgar à população os perigos das doenças cardiovasculares e a importância de hábitos saudáveis na prevenção. Para comemorar a data, a tripulação da Capitania dos Portos do Espírito Santo (CPES) recebeu orientações sobre a saúde do coração por meio de uma palestra proferida pelo Cardiologista Dr Rodrigo Rodrigues Reis à convite do Capitão dos Portos.

     Segundo o especialista, os principais fatores que elevam a chance de desenvolver doença cardiovascular são oriundos do sedentarismo, hipertensão arterial, tabagismo, estresse, diabetes, obesidade, além de alimentação rica em gordura e sal. “A Diabetes, por exemplo, aumenta em cinco vezes o risco para doenças cardiovasculares. E o estresse, quando causador de infarto, são fulminantes em 50% dos casos”, destacou Dr. Rodrigo.

     A data é uma oportunidade das pessoas terem acesso a informações relevantes sobre os cuidados com a saúde do coração, “o que representa um autocuidado”, enfatizou o médico, o qual frisou que a atividade física deve fazer parte do dia a dia de todos, pois é o maior fator protetor das doenças cardiovasculares. “É o melhor remédio que não se compra em farmácia”, resume o profissional.