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Comando do 3º Distrito Naval realiza ação de Gerenciamento do Estresse

O Comando do 3º Distrito Naval (Com3ºDN) promoveu, no dia 25 de maio, uma programação voltada para o gerenciamento do estresse. As atividades integraram o Programa de Qualidade de Vida da Diretoria de Assistência Social da Marinha, realizadas pelo Núcleo de Assistência Social do Com3ºDN.

A iniciativa, que teve como objetivo proporcionar o bem-estar,  iniciou com um treinamento funcional para toda a tripulação e, posteriormente, foi disponibilizada a aplicação do método terapêutico shiatsu e quiropraxia.  Na opinião do Primeiro-Tenente Thiago Henrique Brandão de Moura “o ensino de técnicas de relaxamento e a prática esportiva que são proporcionados pelo Com3°DN elevam a disposição e a qualidade de vida da tripulação”.

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