Comando do 3º Distrito Naval realiza ação de Gerenciamento de Estresse

O Comando do 3º Distrito Naval (Com3ºDN) realizou, em 20 de Julho, uma ação de gerenciamento de estresse, como parte do Programa de Qualidade de Vida, da Diretoria de Assistência Social da Marinha.
  O evento,  coordenado pelo Núcleo de Assistência Social, consistiu em proporcionar uma pausa durante o expediente da tripulação e, assim, apreciar uma melodia de saxofone, tocado pelo Terceiro-Sargento Fuzileiro Naval Músico, Alan Silveira Silva. Na ocasião, também foi proposto um “Correio Elegante” em que os participantes puderam trocar mensagens de motivação e incentivo entre os colegas de trabalho.      
Para a Terceiro-Sargento Bruna Fuentes Araújo Mores, “o evento foi bem interessante, pois a música proporcionou a interação espontânea entre militares e trouxe um momento de descontração e alegria que se postergou ao longo do dia”.

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