HNBra realiza atividade esportiva em apoio à saúde mental
Militares do HNBra no Parque da Cidade
O Hospital Naval de Brasília (HNBra), em parceria com o Serviço Social na Saúde, promoveu, em 15 de janeiro, uma caminhada de 2 km e corrida de 5 km no Parque da Cidade. A ação integrou as atividades do Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, e as comemorações do aniversário do HNBra, reunindo militares do hospital.
O evento fez parte das ações da Diretoria de Assistência Social da Marinha (DASM) e contou com a presença do Diretor do Hospital Naval de Brasília, Capitão de Mar e Guerra (Médico) Alexandre Moreira Valente. Inserida no Programa de Qualidade de Vida do HNBra, a iniciativa teve como foco incentivar o cuidado com a saúde mental, estimular hábitos saudáveis e promover o bem-estar no ambiente militar.
Durante a atividade, participantes destacaram os benefícios da prática de exercícios físicos para a saúde mental e emocional, como a melhora do humor, da disposição e da qualidade do sono, além da redução do estresse. A ação reforçou a importância do equilíbrio emocional e do autocuidado como elementos essenciais para a qualidade de vida do militar.