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13/01/2025
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| Prática do ioga foi estimulada pelo HNBra por contribuir com a saúde mental |
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No mês de setembro, a Estação Rádio da Marinha em Brasília (ERMB), o Hospital Naval de Brasília (HNBra) e a Capitania Fluvial de Goiás (CFGO) realizaram atividades alusivas ao “Setembro Amarelo”. A campanha surgiu com a ideia de quebrar tabus, reduzir estigmas e estimular que as pessoas busquem ajuda para tratar problemas de saúde mental. No dia 25 de setembro de 2024, a ERMB recebeu palestras alusivas ao Setembro Vermelho (campanha que alerta para os cuidados com o coração) e ao Setembro Amarelo, ministradas pela Capitão de Fragata (S) Cintia Lobo Cezar e pelo Primeiro-Tenente (RM2-T) Adriano Ferreira da Silva, respectivamente. Na primeira, foram apresentadas informações acerca das doenças do coração. Na segunda, foram trazidos conhecimentos sobre a prevenção ao suicídio. Tais preleções têm a finalidade de propiciar a conscientização da saúde física, mental e social da tripulação da ERMB. Já no dia 30 de setembro, ainda na ERMB, o Capitão de Corveta (RM1-AFN) Jailson da Silva Dos Santos ministrou uma palestra com o tema Saúde Mental. Na oportunidade, o militar dissertou sobre como se ter gerenciamento dos pensamentos, emoções e comportamentos, e também sobre a importância do autoconhecimento para lidar com as mais diversas situações do cotidiano.
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| Segundo o Comandante Jailson, o autoconhecimento ajuda no gerenciamento das emoções |
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O HNBra, por sua vez, em consonância com o Plano de Assistência Social da Marinha (PASM), realizou, em 26 de setembro, o I Simpósio de Saúde Mental, direcionado para os profissionais da área de saúde, assistências social e religiosa das Forças Armadas e Auxiliares no âmbito do Distrito Federal. O objetivo foi compartilhar ações empreendidas no atual panorama das ações de Saúde Mental. O Hospital também viabilizou, por meio do Serviço de Assistência Social Hospitalar (SAS-H), em 27 de setembro, a realização de uma palestra sobre a importância da prática de ioga para a saúde física e mental, seguida de aula prática conduzida pela professora Jane Carmem, realizada na Embaixada da Índia. A sessão de terapia integrativa de ioga contou com a participação de 25 oficiais, praças e servidores civis do Comando do 7º Distrito Naval e do HNBra, além da presença da Diretora das Voluntárias Cisne Branco – Seccional Brasília, Jamyle Alvarenga. Por fim, a Capitania Fluvial de Goiás (CFGO) promoveu, no dia 30 de setembro, uma dinâmica com balões que representavam as emoções ou sentimentos de cada militar no momento. Posteriormente, foram entregues chocolates com frases motivacionais para toda a tripulação. |
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