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Comando da Força Aeronaval promove palestra sobre “valorização da vida”

  • Publicado em 10/04/2025 - 09:55
  • Atualizado em 10/04/2025 - 09:55
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Enviado por 16014693 em

O Núcleo de Assis-tência Social do Comando da Força Aeronaval promoveu, no dia 19 de março, uma palestra sobre Valorização da Vida com foco nas ações de proteção, visando contribuir na redução dos casos de ansiedade e estresse.
A atividade, que ocorreu no Auditório do ComForAerNav, foi conduzida pelo 1T (CN) WELLINGTON, capelão auxiliar do Comando em Chefe da Esquadra e reuniu cerca de 180 militares e servidores civis das Organizações Militares subordinadas e apoiadas. 

A ação teve como objetivo a conscientização, identificação e prevenção dos problemas ligados à saúde mental, utilizando pesquisas científicas recentes sobre a relação entre ansiedade, depressão e suicídio. A palestra destacou ainda os principais fatores de proteção, incluindo a prática regular de atividade física, exposição diária ao sol, sono reparador, alimentação saudável, fortalecimento da rede de apoio, além do exercício da espiritualidade.

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