Militares durante a ginástica localizada

 

    O Hospital Naval de Ladário (HNLa), por meio do Serviço de Assistência Social Hospitalar (SAS-H), realizou, no dia 23 de agosto, a terceira edição da atividade “Controle do Estresse”.

    Destinada à tripulação do HNLa, a ação tem como propósito melhorar o bem-estar dos militares e servidores civis da Organização Militar.

    A atividade foi realizada com o apoio do Primeiro-Sargento-EP Wagner Marques de Souza, que conduziu exercícios de ginástica localizada como prevenção ao estresse e ressaltou aos participantes “que a combinação dos movimentos da atividade física permite ao individuo fazer uma higiene mental, contribuindo diretamente para a diminuição e controle do estresse”.

   Durante a ação, os militares passaram por uma dinâmica para unir e fortalecer a equipe. Segundo a Suboficial-AD Elaine Gonçalves Lima, “a atividade estimula e promove a integração com o pessoal de outros setores da OM. Estimular essa prática é incentivar a saúde física e mental da tripulação. Atividade como esta pode auxiliar no alívio do estresse, que é tão comum hoje em dia”.

Militares durante a dinâmica da teia do envolvimento