Voluntária Cisne Branco realiza roda de conversa sobre hábitos saudáveis na AMIRCAN

No dia 27 de junho, a Voluntária Cisne Branco, psicóloga Shayana Coutinho, conduziu uma roda de conversa com o tema “Hábitos do dia a dia que fazem a diferença na nossa vida”. A atividade foi realizada na sede da Associação dos Militares da Reserva e Civis Aposentados da Marinha - AMIRCAN e contou com a participação de 13 idosos.

Em um ambiente acolhedor e participativo, a psicóloga abordou de forma leve e reflexiva como pequenas atitudes diárias podem impactar positivamente a saúde emocional e a qualidade de vida. O encontro foi marcado por ricas trocas de experiências, escuta ativa e momentos de integração entre os participantes.

A iniciativa reforça o compromisso das Voluntárias Cisne Branco em promover ações voltadas ao bem-estar da Família Naval, incentivando práticas saudáveis, vínculos sociais e cuidado com a saúde mental na terceira idade.