No dia 28 de fevereiro, o Núcleo de Assistência Social (NAS) do Comando do 5º Distrito Naval (Com5ºDN) realizou palestra com o tema “Saúde mental e a prevenção ao suicídio”, proferida pela psicóloga do NAS, Primeiro-Tenente (RM2-T) Susan Lusca da Silva. A atividade foi realizada por meio de videoconferência e contou com a participação de militares que estão lotados na Patromoria Avançada da Delegacia Fluvial de Uruguaiana em Porto Xavier, RS.
Durante o evento, a palestrante mencionou que diversos fatores contribuem para o adoecimento mental como o estresse, as brigas na família, a perda de pessoas queridas, o isolamento social. A psicóloga destacou que os transtornos mentais como depressão, bipolaridade, esquizofrenia, assim como, o uso de drogas são fatores de risco para o suicídio.
A Tenente Susan salientou a importância de sempre ser observado se houve mudanças de comportamento nas pessoas do convívio, se elas aparentam estar mais tristes que o habitual ou se falam frases como: “eu preferia estar morto”, “eu não aguento mais” e “os outros vão ser mais felizes sem mim”. Ao perceber esses indicativos, é importante acolhê-la e encaminhá-la para o serviço especializado.
A respeito da prevenção do adoecimento mental e do suicídio, a psicóloga salientou a importância dos relacionamentos familiares e no ambiente de trabalho, do tempo para lazer e atividades esportivas como aliados da saúde mental. Além disso, recomendou a busca por profissionais qualificados como psiquiatra e psicólogo para ajudar a lidar com o sofrimento psíquico e com a resolução de conflitos.
