O segundo dia da adaptação começou às 6 horas com o toque da alvorada. Ao acordarem, os adaptandos receberam as primeiras instruções do dia. Em seguida, arrumaram as camas, fizeram a higiene pessoal e desceram para o café da manhã.

 

       Depois do café da manhã ocorreu a palestra sobre rabdomiólise, e logo depois foram divididos por turmas. Uma parte dos adaptandos assistiu a primeira aula sobre o “Nossa Voga”, livro com importantes informações para aqueles que estão iniciando a carreira naval. Os demais foram para a enfermaria e realizaram o Circuito de Avaliação Diagnóstica (CIRCAD), que consiste nas Avaliações Médica (incluindo Censo Odontológico) e Física, voltadas ao conhecimento dos aspectos de saúde e de condicionamento físico dos adaptandos. Alternando os horários, todas as turmas iniciaram o CIRCAD e tiveram aula do “Nossa Voga”.

 

      Na parte da tarde, foram entregues os uniformes e realizada a instrução de seus nomes e como utilizá-los. O jantar aconteceu por volta das 18 horas, e em seguida foi realizada a palestra sobre o uso de mídias sociais. A última refeição do dia foi a ceia e depois os adaptandos foram para o alojamento, onde realizaram a higiene pessoal e descansaram para o próximo dia.

 

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