Envelhecimento Ativo

envelhecimento ativo

Envelhecer é um processo natural, é a união de experiência e sabedoria, é o início de uma nova etapa da vida. E acredite: esta fase pode ser tão boa quanto as fases anteriores.

Ter qualidade de vida e bem-estar na Terceira Idade é um processo que começa bem antes da idade chegar e deve permanecer ao longo da vida.

O envelhecimento ativo não se refere apenas à capacidade de estar fisicamente ativo ou de fazer parte da força de trabalho, mas refere-se, sim, ao envolvimento contínuo dos idosos nas questões sociais, econômicas, espirituais, culturais e cívicas.

Com saúde, autonomia e inserido na comunidade, essa etapa da vida pode ser uma experiência renovadora, positiva e compartilhada com as outras gerações.

Os integrantes da Família Naval a partir dos 60 anos de idade contam com alguns projetos que podem auxiliar nesse processo de envelhecimento ativo. Confira:

Na Policlínica Naval Nossa Senhora da Glória
Centro de Apoio à Terceira Idade
Informações: (21) 2566-1289

Na Policlínica Naval de Niterói
Projeto Sassarico
Informações: (21) 2189-3192/ 3193

Na Casa do Marinheiro
Projeto Envelhecer
Informações: (21) 2584-2400

No Serviço de Assistência Social da Marinha
Programa de Maturidade Saudável
Informações: 2104-5414


Saiba mais: