PROJETOS-QUALIDADE_DE_VIDA

QUALIDADE DE VIDA E CONTROLE DE ESTRESSE
Qualidade de vida e controle de estresse
     

Objetivo

Sensibilizar e motivar usuários do SASM para ações preventivas, fornecendo instrumentos para estes desenvolverem um trabalho de melhoria da qualidade de vida e controle do estresse, por meio da transmissão de conhecimento sobre o mecanismo inconsciente de defesa conhecido como estresse, suas características e técnicas de relaxamento, visando a redução do estresse pessoal.

Público Alvo

Militares e servidores civis do SASM e OM Assistidas.

Informações

Telefone (21) 2104-5414 ou RETELMA 8110-5414, no horário das 08:00h às 16:30h .