Curta metragem exibido durante o Workshop
O Departamento Voluntárias Cisne Branco Seccional Belém, promoveu, no dia 16 de março, um Workshop comemorativo ao Dia Internacional da Mulher com o tema “Trabalhando a ansiedade e elevando a autoestima”, ministrado pela Capitão Tenente (S) Gabriela e pela Especialista em Neuropsicologia, Daisy Miranda.
O evento, organizado por voluntárias e militares, contou com a presença de aproximadamente 70 participantes, dentre elas, esposas e dependentes de militares, servidoras civis e militares do corpo feminino que residem na área do Comando do 4º Distrito Naval. Na ocasião foram abordados temas como padrões familiares de crenças e reações emocionais diante de situações estressoras; sensibilização de padrões emocionais, por meio da exibição de um curta metragem; expansão sobre registros traumáticos e padrões de neurofisiologia da ansiedade; ilustração de resiliência frente à situações traumáticas; e, resgate da autoestima.
Na ocasião, as participantes puderam confraternizar e participaram do sorteio de vários brindes. A Diretora do Departamento VCB Seccional Belém, Luene Garcia, destaca a relevância da atividade: “A multiplicidade de papeis assumidos pela mulher moderna pode gerar prejuízos à sua saúde mental e física. Este workshop nos apresentou algumas ferramentas e exercícios que facilitam a resiliência e o aumento da autoestima feminina frente à situações traumáticas. Ter acesso a esse conhecimento contribui para termos uma vida com qualidade".
Confraternização entre as participantes do Workshop