Saúde total - Ações de lazer

Você lembra qual foi a última vez que aproveitou seu tempo livre com a família? Se você respondeu “não” ou “não lembro”, você se encaixa em um grande grupo de pessoas que responderam a mesma coisa. Por conta da pandemia do novo coronavírus, ficou evidenciado o isolamento em nossas vidas durante este período, com a ausência dos momentos de entretenimento com amigos, colegas de trabalho e até mesmo com nossos familiares.

Vivemos na sociedade que está conectada o tempo todo, sempre atentos ao celular, tablet ou computadores, mas desconectados daqueles que estão à nossa volta. As atividades entre os integrantes de uma família são importantes tanto para a saúde física e mental, quanto podem afetar positivamente os outros relacionamentos de cada um, como na vida acadêmica, social e profissional.

Contar histórias, jogar juntos ou realizar qualquer outra atividade de lazer entre as gerações reforçam a empatia e companheirismo. Sua importância é maior para as crianças, pois esses momentos são essenciais para o desenvolvimento e valorização da família no período de formação de caráter. Mas não vale ficar todo mundo no mesmo lugar usando o celular, dê atenção à família, deixem os aparelhos eletrônicos de lado e se divirtam.

Aproveite o tempo livre de forma saudável, vá ao clube, viva novas experiências, faça amigos, procure o que te faz bem. Para ajudar nisso, a Família Naval conta com o Abrigo do Marinheiro, que tem espaços para a prática de atividades físicas, entretenimento e diversão. As Áreas Recreativas, Esportivas e Sociais (ARES) estão espalhadas pelo Brasil e promovem a qualidade de vida da Família Naval.

Cada ARES tem características e estruturas de lazer específicas. Assim, os valores de mensalidades são destinados à manutenção dos espaços oferecidos. Cada local é dedicado ao seu público-alvo, respeitando as tradições navais.

Para saber mais informações e realizar sua reserva, entre em contato direto com a Secretaria Social de cada ARES: www.abrigo.org.br/mais-lazer

Leonan Nicolas
Assistente de Comunicação do Abrigo do Marinheiro