Comando da Flotilha do Amazonas implementa a prática de treinamento funcional a bordo dos navios

Militares a bordo do NAsH Soares de Meirelles realizam treinamento funcional

 

  • Buscando melhorar o bem-estar geral dos militares a bordo dos navios e garantir o preparo físico da tripulação, o Comando da Flotilha do Amazonas (ComFlotAM), organização militar subordinada ao Comando do 9º Distrito Naval (Com9ºDN), iniciou a implementação da prática do treinamento funcional nos seus navios.
  • Durante a Operação BraColPer 2023, o treinamento funcional foi implementado no Navio de Assistência Hospitalar (NAsH) Soares de Meirelles e era realizado diariamente no horário do Treinamento Físico Militar (TFM).
  • O treinamento funcional consiste em um grupo de exercícios de alta intensidade que trabalha o corpo como um todo e que, por sua flexibilidade, pode ser realizado por pessoas com idades e níveis de condicionamento físico diferentes. O treinamento funcional pode ser realizado em qualquer ambiente, sem a necessidade do uso de materiais específicos, o que o torna ideal como opção de exercício físico em ambientes com espaço reduzido, como os navios.

 

Instrutor realiza sessão de alongamento no início do treinamento funcional