NAS do Com5°DN promove atividades alusivas ao Janeiro Branco – Mês de Prevenção à Saúde Mental
Em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, o Núcleo de Assistência Social (NAS) do Comando do 5º Distrito Naval (Com5ºDN) promoveu palestras voltadas à promoção do cuidado emocional e à prevenção do sofrimento psíquico. As ações tiveram como objetivo sensibilizar os militares quanto à importância da saúde mental e quanto à importância da busca por apoio profissional quando necessário.
No dia 27 de janeiro, foi realizada uma palestra no 5º Batalhão de Operações Litorâneas de Fuzileiros Navais (5º BtlOpLitFN), contando com a participação de 92 militares. Durante a atividade, foram discutidos aspectos relacionados ao manejo do estresse, à prevenção em saúde mental e a dicas práticas para o cuidado emocional no contexto pessoal e profissional.
No dia 28 de janeiro, foi realizada a palestra no Com5ºDN reunindo 30 militares do 5º Distrito Naval, da Capitania dos Portos do Rio Grande do Sul (CPRS), da Estação Naval de Rio Grande (ENRG) e da Policlínica Naval de Rio Grande (PNRG). O encontro proporcionou um espaço de diálogo e reflexão sobre saúde mental, autocuidado e estratégias de prevenção no ambiente de trabalho.
As atividades foram conduzidas pela psicóloga do NAS, Segundo-Tenente (RM2-T) Isabella Heemann, que destacou a importância do cuidado contínuo com a saúde mental e do fortalecimento de práticas preventivas. As ações reforçam o compromisso do Com5ºDN com a promoção da saúde integral de seu efetivo e com a construção de ambientes mais saudáveis e acolhedores.
